Воздержание

1. Воздержание – совершенствование тела и духа

Воздержание в широком смысле полезно как для тела, так и для созидания чистого сознания. Все действия и понимание жизненных законов держатся именно на этом, наиболее важном в функциях человека факторе. Страсти, желания, терзающие человека, без нужного направления ведут к медленному, но верному разрушению организма. Вместе с тем психическое здоровье теряет свои корни, уходящие глубоко в подсознание.

Очистить подсознание представляется сложным и практически невозможным для многих из обычных людей, для тех, кто не имеет о нем элементарных, но очень важных для нашей жизни понятий. Оставим терминологию специалистам – психологам и попытаемся вместе с Вами разобраться в работе этого еще малоизученного «подземного царства».

Человек в силу необузданности своих мыслей, желаний, страстей, случается, бывает «разорван» на сотни, а то и тысячи частей, составляющих его личность. как для общественного мнения, так и для понимания и приятия человеком самого себя. Мнения, суждения, догмы, общество, сосед по лестничной клетке, высказывающий свои не всегда далекие суждения — все это и многое другое составляет нашу личность – слово, похожее скорей на личину, маску, чем на индивидуальность. Составляет, как из кубиков, наше понятие о себе и, что самое печальное, общее приятие себя. 

Мы редко, и порой с большой неохотой, задумываемся о том, что мы есть на самом деле. Печальная картина. Раздробленный, разорванный на тысячи мнений человек не может вспомнить и понять — кто он? Что он есть на самом деле? Становится немного легче, когда находятся подручные нужные и ненужные занятия — тогда можно забыться, не думать, уйти от вопроса, который вылезает буквально из всех щелей, когда человек одинок или ничем не занят. И эти лохмотья, эти дыры, это старье мнений и суждений, приклеенных, навешанных на нас обществом, мы подчас и называем буквой Я. Мы ни за что не хотим обнажиться ни перед кем-либо другим, ни перед самим собой Почему? Что мы боимся увидеть? Может быть, пустоту? Это действительно пугает. Как же так? Я, уважаемый или не очень (что в принципе все равно — это тоже составная часть суждений), Я, Семен Венедиктович (а ведь мог бы оказаться и Марьей Павловной), Герой труда, дед своих внуков, имеющий отдельную квартиру, коллекцию марок, шифоньер. Я — пустое место, Я — пустота?! А ведь все мы предстанем рано или поздно «обнаженными», без всего этого и многого другого, что так боимся потерять, перед лицом того, кто нас создал. Мы так боимся смерти, разрушения. Мы болезненно любим свои оковы, дающие нам ощущение, что мы есть, самим тем, что они мешают. Кому? Конечно же, нам. Они дают нам почувствовать себя. А кем? В принципе неважно. Лучше, конечно, кем-то уважаемым и, еще лучше, вызывающим зависть.

Очень хорошо, если это кажется вам смешным. Это значит, что вы уже что-то поняли в этой странной и запутанной жизни. А если нет? Присядьте в тишине и отбросьте все накопленные с годами мысли о себе как о ком-то другом. Вы — не это. Вы — в некотором отдалении от этого, просто посмотрите. Посмотрите, и Вы почувствуете. Может, сперва это будет страх, как падение в пропасть. Просто ощущайте, не размышляя. Вы увидите пустоту. Но в этой пустоте существует все. Вы видите, чувствуете. Это то, из чего мы произошли и к чему стремится наш крылатый дух. Это свобода. Свобода...

Вы никогда не думали о том, что человек в принципе существо, которое выживает в любых условиях? Птица, животное, заключенное в невыносимые для этого вида условия, перестает размножаться и погибает. Человек не таков. Человек выживает в самых страшных и неприемлемых условиях заключения. Воля к жизни? Инстинкт? Я думаю, что тут нечто иное. Свобода и независимость внутри ощущается и хранится человеком всегда, несмотря на то — понимает, осознает он это или нет. Если бы яйцо, представляя себя только оболочкой, смогло бы заглянуть через толстую скорлупу внутрь себя, оно бы удивилось. Там то, что оно собой представляет. ТАМ - ЖИЗНЬ. С понимания и осознания, с видения этого и начинается настоящая работа Начинается понимание самого смысла, который так долго ищут вокруг да около, не догадываясь (или боясь) заглянуть внутрь. Да, потеряв опору, «дом, построенный на песке», рушится. Но что значит только, что он был непрочен, и пора, пора закладывать каменный фундамент так, чтобы он стоял вечно. Даже после того как сам архитектор уйдет.

Когда мы начинаем становиться зрелыми, когда иллюзии и мечты, сны, грезы наяву отдалятся так, чтобы мы могли их видеть, приходит глубокое осознание, гармония и умиротворенность. Тогда колеблющиеся чаши весов начинают приходить в равновесие, открываются многие двери. В этом мире все уравновешено, и ничто не конфликтует ни в самом себе, ни с окружающим, кроме человека. Деревья не отказываются от почвы и воздуха, не воюют с птицами. Цветок с благодарностью принимает пчелу. Животные не склонны к суициду. Все пребывает в гармонии и равновесии. И только человек находится в страдании и разделении. Если вы понимаете это, давайте с этим, наконец, покончим, к чему тянуть? Ничего нового в этом мире нет, не было и не будет. Только Вы сами можете обновиться, очиститься, стать другим.

Вероятно, у каждого из вас есть знакомые, постоянно жалующиеся на свое самочувствие. То — то, то — другое, и так без конца. Они просто не могут без этого жить. Болезнь дает им ощущение себя. Пока есть их болезнь — они есть! От этого трудно отказаться. Ведь их жалеют, их выслушивают, им уделяют внимание, которого они гак жаждут в собственной неполноценности. Последите внимательно, вы не из таких? Если нет, то слава Богу! Когда человек, заблудившись, отчаивается (что есть грех, невежество) и, садясь под деревом, не пытается больше бороться за себя, — он, вероятней всего, погибает. Болезни даются нам не в наказание, а как предупреждение - что-то не так, как надо. Движение в нужном направлении приносит исцеление, облегчение, понимание, большую восприимчивость, открытость в своих возможностях и взаимодействии. Вы можете сказать: «Я все понимаю, я действительно хороший человек, зачем же мне послана болезнь?» Дорогой друг, возьму на себя смелость ответить — для твоего же развития! Для твоего же блага, пойми! Не чувствуй себя наказуемым за свои или чужие грехи, не чувствуй себя отверженным - это не так! Напротив, существование хочет помочь, подсказать тебе, вывести на новый уровень, подумай об этом!.. Просто поразмышляй. Возлюби себя...

Те кто носятся со своими болячками, не пытаясь при этом ничего изменить, находятся во тьме непонимания. Дай, Господь, им разума до того, как они окончат свой путь в этом мире темноты собственного сознания, а вернее, бессознательности, ибо сознание — это свет. Итак, мы подошли к аспекту осознанности в нашей жизни.

2. Воздержание как золотая середина...

...В отличие от животного человек определяется наличием целостного — духовного и физического единения. А глава всему – где? Да в главе же! Это наш разум, сознание. Мир делится на черное и белое, любовь и ненависть, добро и зло — все это стороны одной медали, так же, как и гармония и хаос. Путь человека - промежуточный, серединный путь исполнения своего высшего предназначения и есть та «узкая дорога», которую выбирают немногие, тогда как «широкий путь» ведет к деградации и гибели.

Гармония — то, к чему человек стремится изначально, - и есть определения любви, Бога, Высшего.

Девизом нового тысячелетия должно стать «Начни с себя». Если каждый из нас начнет совершенствование не с общества, пусть даже не с собственной семьи, а именно с себя, не все ли тогда изменимся к лучшему, не станем ли именно тогда исполнять наше предназначение? «Возлюби ближнего своего, как самого себя»... Давайте же начнем с основного, с главного. Когда научимся помочь себе, не тогда ли сможем помочь и другим? Опыт глобальных изменений в структуре общества на протяжении веков снова и снова приводит к печальным результатам. Завоевания Чингисхана, Наполеона, деспотичные проявления Гитлера, Сталинa и т .д. и т. п. - не это ли яркие примеры непонимания основ самой жизни, замена истинных, внутренних изменении в себе на внешние? Часто слышишь: «Весь мир со шел с ума». Но ведь мир начинается с нас. Не станет нас, что будет значить дня нас мир? Иисус сказал однажды: «Вера твоя спасла тебя»... Не мы ли должны спасать себя сами сейчас, ибо никто не сможет сделать этого за нас? Каждый индивидуум неповторим во всей Вселенной, но в одном мы все братья и сестры — в том, что мы есть — Человеки. И как каждый человек — мы состоим из двух половинок — духа (что включает в себя и разумное начало) и плоти, которые, относясь к разным субстанциям, постоянно находятся как во взаимосвязи, так и противостоянии. В их гармонизации и выходе на новый уровень, на новый виток развития состоит задача каждого разумного человека на этой планете. Как известно, совершенствованию нет предела, давайте же сделаем хотя бы первые шаги на этом пути.

Воздержание как золотая середина приемлема, однако. только после полного понимания и осознания предшествующих заблуждений и ошибок, без которых, как впрочем и без опыта, невозможна человеческая жизнь...

3. Воздержание как метод избавления от вредных привычек

Весел и легок на подъем не тот, кто хорошо, плотно поел, а тот, кто слегка перекусил. В основном человек имеет «желудочно-кишечное мышление», мышление, почти полностью зависящее от потребностей организма. Дальше взглянуть мешают все те же вредные привычки — чрезмерное употребление пищи, курение, выпивка и лишние разговоры. Именно они большей частью поглощают наши жизненные силы.

Формы активности, закрепившиеся в опыте субъекта и приобретшие еще и свойства потребностей, называют привычками. Например, привычка мыть руки перед едой; привычка громко говорить, наблюдающаяся у лекторов и невольно «выскакивающая» у них и при камерном общении, привычка распоряжаться, приводить других к повиновению – у руководителей проявляющаяся даже и в обыденных ситуациях – за столом, на рыбалке и пр. В животном мире привычка называется условным рефлексом. Почему мы продолжаем поощрять свои привычки, иногда, даже вредные, мешающие и нам и окружающим нас людям? Некоторые из них, вероятно, приносят нам удовольствие, чувство временного удовлетворения, например курение, алкоголь, неумеренная еда. Как правило, расплата за эти временные удовольствие наступает в виде недугов. Мы пытаемся балансировать между ними, но это далеко не всегда получается. Откуда берутся привычки? Сначала они возникают в наших мыслях, приходя извне, в качестве подражания, они «расслабляют» (как правило, это именно так) и затем переходят в сферу бессознательных действий.

Сидение каждый вечер у телевизора — это тоже привычка. Сначала нам надо выйти за круг неконтролируемых действий и уже затем, наблюдая это как бы со стороны, справиться, оставить это навсегда. Тело подчиняется разуму. Разум же существует, чтобы видеть недостатки, ошибки и помогать избегать их.

Зависимость от вредных для здоровья привычек, таких, как табакокурение, алкоголь, наркотические средства и т. д., поддерживает в психике человека фактор неконтролируемости своих поступков и неполной осознанности действий. При практиковании метода Целебного Воздержания эта тягостная для физического и морального состояния человека зависимость значительно колеблется. Почему? Из-за прерывания цепочки привычек. С устранением самой основной — обязательно, ежедневно принимать пищу и жидкость.

Мы понимаем, что вредные привычки сводят наши достижения на нет. Появляются с ними и физические болезни. Вредные привычки отнимают у нас столько нереализованной энергии! После ослабления энергетики на следующем этапе ослабляется весь организм. И это уже очень тревожный симптом. Если вы желаете раз и навсегда избавиться от зависимости, которая возникает из любой привычки, получить дополнительные силы для жизни, — вы на правильном пути.

Сбросьте оковы, мешающие вам жить! Начните с малого – дорогу осилит идущий!

Метод Целебного Воздержания примененяется в клиниках для лечения различных видов зависимости, облегчая жизнь многих людей.